间,不必这么拘谨。”
周武也是一瓣一瓣把花苞撕开,里面显现出金黄的烤肉和奶白色的浓汤。
看这外表以及四溢的香气,就知道周武的这份营养餐价格要超过秦奋的营养餐。
“这营养餐,是武道局内炼宗师们研究数十年才研究出来的,使用特殊的器具烹调,元气不泄,能把杂质煅烧掉,不损肠胃。”周武道:“而且这米饭也不是普通的大米,而是选择最优质的灵水浇灌而出的灵米,一碗米饭中蕴含着的能量抵得上五斤普通牛肉。”
秦奋不由点点头。
食用太多普通的肉类蔬菜,不仅容易压迫肠胃,影响修行,事倍功半,蕴含的营养也很快会被吸收耗尽,又需要再次进食维持所需,这无疑会浪费太多的时间。
灵米,便是灵气复苏后的产物,生长在灵气浓郁之地,蕴含灵气。
普通灵米,灵气稀薄,含灵量大概为‘’。
武者吃的灵米,含灵量则是在‘’以上。
在灵气复苏之前,有‘含金量’一词,原为金首饰、黄金制品的金属“金”的含量、也经常引申成形容某一事物的内在质量。
含灵量与含金量的意思差不多,不过指的是一些物体蕴含‘灵’的含量。
灵米蕴含灵气,虽然含灵量只有‘’,但灵米中蕴藏含的能量营养,远超过普通家禽血肉,所以食用拥有灵气的食物,可以减少进食次数,让习武者的修行速度大大提升。
这样一份营养餐,在外面至少要百元以上。
一天两顿的话,一个月要花费六千,对于普通家庭来说,这是一个巨大负担。
在学校里,只要五十块,这是学校对学生的照顾。
当然,学校也不会倒贴钱,武科生的数量越多,武道局拨下来的专款也就越多。
“吃完先不要急着修炼,我教你一套按摩手法。”
很快,周武也是将食物吃完,然后双手轻轻按照呼吸节奏,按摩自己的腹部。
一边按摩自己的腹部,一边说道:“在医学课上应该讲过人体的穴位,这是属于神经无集中的敏感点,你按照顺序,轻柔的按摩中脘,大横,天枢,气海,带脉这几个穴位,一边轻按揉,一边分泌出来唾液,吞咽下去,这样就可以使得肠胃蠕动消化更加有动力。
这套按摩手法,起到的效果虽然不如运转劲力消化食物,但是你不可能在外面吃饭,特别是一些高档的场所之中,吃完饭就摆出拳架势,运行劲力调动气血,这样太不雅观。
当然了,如果你达到劲力第三境顺劲,发劲顺畅,收发自如,便可以将劲力传至周身每一处部位,不用这套按摩手法,不用摆开拳架势,也能将劲力运转到腹部,加快食物消化。”
“多谢老师。”
秦奋照着样子学习。
在医学课上他的确学到过穴位,但是没想到可以运用到修炼上。
十几分钟后,秦奋感觉到胃中的食物消化完华,这些能量随着血液循环到达身体各个部位,这些时候就需要运转气血,加快对身体细胞对能量的吸收。
周武老师已经离开,达到劲力第三境,就可以将劲力传导至全身任何一个部位,更何况周武老师是第五境的外练大师,不需要通过按摩手法消化食物。
秦奋起身,将端盘放回到窗口处,返回教室。
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