的动作呗,太帅了!!”
“起开,你学不会的。”沈奚无奈地一脚将他甩开。
傅琉一直目不转睛地盯着沈奚,瓷白的面容闪过不太明显的晕红,太飒太美了。
高石和田皎两人快把手给拍红了,尤其是田皎,两眼亮晶晶的,软乎乎的小脸上写满了羡慕。
“天啦,沈奚…姐姐,要是我能有你的大力气就好了。”
田皎不确定自己和沈奚谁更年纪大一些,但已经迷妹眼了,称呼都变了。
不管,力气大的就是姐姐。
在这么多人中,田皎的身材最为娇小,力气也稍显薄弱,进度远远落后于别人。
沈奚走到田皎身边,微笑看她:“多吃米饭多练习,你的力气也可以提高的很快的,需要我帮忙么?”
田皎偷瞄了一眼教官,轻声道:“我自己慢慢来就好了,你刚刚辛苦完,该好好休息……”
脸颊两端的婴儿肥轻轻晃悠,配上她圆溜溜的眼珠,像只软萌的小白兔。
沈奚忍不住勾了勾唇:“好好好,我不出手帮你,但一些能减轻吃力的搬运小秘诀,你要不要?”
搬东西还有秘诀?
田皎惊喜,旁边的高石听见,也厚着脸皮加入进来:“能不能算我一个,沈奚,拜托拜托,能不能也告诉我啊?”
“当然可以,小礼子,你也过来听一下。”
孔源礼正蹲地上受伤了,见沈奚冲他招手:“大哥????额……小礼子是谁?”
“叫你小孔子,怪怪的,总觉得侮辱圣贤,以后就叫你小礼子吧。”
孔源礼张张嘴,有点委屈嘟囔:“大哥,你可以叫我源礼啊…这样显得亲密一些。”
沈奚想吐,瞪过去。
好嘞——大哥爱叫啥叫啥。
孔源礼屁颠屁颠的凑过来。
沈奚随手拿起20公斤水泥袋,进行示范。
“田皎,搬运过程中,你就选择小分量的水泥袋,中途时间长点没关系,我刚才观察,你的耐力比较强,用环绕胸前的抱姿适合你,注意收紧核心肌肉,更更加轻松一点。”
“高老师,你力气比田皎大,用扛的方式更好,不过尽量把水泥袋放在肩窝靠近脖颈的地方,会没那么痛。”
“注意扛东西的过程中,要始终保持背部的弯曲,才能避免受伤。”
耐心交代了许多,几人纷纷尝试起来,等他们搬起水泥袋后,脸上顷刻露出欣喜的表情。
“是错觉吗,好像真的轻松了很多……”
“我也是我也是,后腰处好像真的不疼了!”
这一幕被镜头记录下来,又是一波疯狂涨粉的浪潮。
沈奚环顾四周,找了个干净凉快的地方。
刚坐下,背后就响起一道小声的嘟囔声:“装什么装,不就是收买人心,作秀而已。”
一听就知道是庄若媱在阴阳怪气。
沈奚十分无语,这货比白馨雅烦多了,时不时就跟一个苍蝇围着你叫几句。
沈奚一
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