孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
帝王画眉：终章 发表于 2020-01-04 05:18:002.物理护理
三国之曹家孽子：第四百一十八章时代剧变（大结局） 发表于 2020-12-05 00:02:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
沉舟：第169章 番外 论顾如何向贺表白 发表于 2021-12-26 14:40:473.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
无敌天下从加点开始：第三百四十一章 蛇岚之愿 发表于 2020-10-09 23:20:004.睡觉前3~4小时不要运动
重生之资本教父：豪迈 发表于 2021-02-13 18:52:52