第24章贾珍的提点
梅香和春桃的按摩手法,都是专业学过的。与贾蓉前世曾经享受过的完全不同。乃是道家的正宗按摩法,有强身健体,固本培元,祛除病气的功效,是古代贵族十分雅致的一种享受方式。(没找见古代按摩方式,只把我练得《米晶子按摩法》一篇传道诸书友。另因版权原因,不敢写实际操作,推荐购买实体书对照老道爷视频练习。老道爷功德无量!)
贾蓉双手握固拳(拇指按无名指根部,四指蜷过来按在拇指上),然后把手放在头两边,掌心朝上。
梅香心平气和,自然呼吸,把两手搓热,然后开始按摩。
第一步脸部和头部(前)按摩,主要按摩印堂、太阳穴、足太阳膀胱经及足少阳胆经头上穴位,手太阳小肠经及足阳明胃经上颌处穴位。
第二步任脉按摩,让气下行,主要按摩任脉及胸前足少阴肾经、足阳明胃经、手厥阴心包经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阳胆经。
第三步胸腹部按摩,通顺腹部的气,主要是胸部、腹部的推揉,一方面继续调理任脉,另一方面通过腹部的推揉达到调理内脏的功效。
第四步腿前部和脚部按摩,继续让气顺腿下行,主要是腿部、脚部的按摩,涉及足阳明胃经、足少阳胆经、足太阴脾经、足厥阴肝经及涌泉穴。
第五步督脉按摩,解决气上不去的问题。
贾蓉平趴在床上,即脸朝下平躺,背部放松,保持与床平行的状态。
梅香立于正后方,双手除了拇指和食指外,保持半握拳状态,双手食指弯曲,用其与拇指相邻的第二关节处侧面,轻轻抵在肚脐对应后背命门穴处。拇指与食指一同轻捏住皮肤,并慢慢往上垂直提起,用劲大了可以听到“嘎吱”声。
然后双手互相交换,循序渐进地沿着脊椎督脉往上拿捏皮肤,直到脖颈后与肩膀平行的骨头突出部位大椎穴为止。
然后双手揉大椎穴两边。
第六步后背部按摩,继续帮助背部气上行,涉及督脉、足太阳膀胱经及大椎穴、命门、气海穴、环跳穴等。按摩手法包括按、拨、锤、推。
第七步臀部及腿部(后)按摩,涉及足太阳膀胱经、足少阴肾经及环跳穴、委中穴等。
第八步头部(后)按摩,涉及督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经及风府、凤池、百会等穴位。(此处用力应适度,对不会说话的小孩子不要按哑门穴。)
第九步按摩胳膊和手,涉及手厥阴心包经、手少阴心经、手太阴肺经、手阳明大肠经、手少阳三焦经及曲泽穴、尺泽穴、内关穴、劳宫穴等。
“爷,舒服吗,有没有感觉一股气往脚心走,热乎乎的。”
按摩完一套动作,梅香累的香汗淋漓,额前的头发丝都被汗珠子黏住了,但却笑吟吟地问着贾蓉。
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